Das sagen unsere Patienten

Sie müssen sich nicht nur auf unser Wort verlassen. Verlassen Sie sich auf das unserer Patienten.

Jennifer

Was mir das Training bei Grobe Fitness verschafft?

-ich habe eine feste Struktur und traininere 2-3x in der Woche

-ich bin Motivierter

-die Muskulatur baut sich auf, ich bekommen dadurch ein positives
Feedback von anderen

-ich bin nicht mehr so müde, das beudet für mich mehr Lebensqualität!

Swen

Ich bin 41 Jahre alt, verheiratet und Vater von drei Kindern. Vor ca. 6 Wochen habe ich das Konzept kennengelernt. Mein Problem war der Muskelkater, mit dem ich immer nach dem ich zwei bis drei Mal in der Woche Sport gemacht habe, zu kämpfen hatte. Zudem war mein Schlaf nicht gerade der beste und meine Regenerationsphasen schienen immer länger zu dauern. Nun nehme ich die Produkte regelmäßig, seitdem habe ich einen vergleichsweise super Schlaf, eine super Erholung. Ich gehe vier bis fünf Mal die Woche laufen und habe danach keine Probleme mehr mit Muskelkater. Demensprechend bin ich vollends begeistert!

Janine L.

Warum ich bei Grobe Fitness traininere?

-ich bin Mental und Körperlich fitter

-meine Bandscheibenschmerzen sind gelindert durch Muskelaufbau

-Ich bin durch das Flexxtraining beweglicher im Rücken, ich werde
lockerer im Rücken, ,,Ich schweben nach Hause“

-klimatisierte Räume!

-immer Ansprchpartner, was sehr wichtig für mich ist

Sie möchten sich selbst von unserer Arbeit überzeugen? Dann machen Sie einen Termin mit uns aus.

Kursplan

Montag

Regeneration & Strength (Kurs - ab 18.08.22)

Gemeinsam gegen Schmerzen!

Beweglichkeit (Kurs - ab 18.08.22)

Frei sein in Deiner Beweglichkeit!

Dienstag

Rumpf ist Trumpf (Kurs)

stärke deine Haltung, halte deine Stärke

Mittwoch

Rumpf ist Trumpf (Kurs - ab 18.08.22)

stärke deine Haltung, halte deine Stärke

eGym / Fle-xx (Vortrag)

Die Waffe der Beweglichkeit

mescan (Vortrag)

Kenne Deine Werte

Die Laufschule (Vortrag)

FÜR Sportler, Kinder und Patienten

Skillcourt (Vortrag)

trainiere Deine Fähigkeiten

Donnerstag

Beweglichkeit (Kurs)

Frei sein in Deiner Beweglichkeit!

Grobe Athletics (Kurs - ab 18.08.22)

Wir machen Dich stark für mehr Möglichkeiten!

Outdoortraining (Kurs)

Steffi bringt Dich in Bewegung!

Freitag

Flexy Friday (Kurs - ab 18.08.22)

stabil, mobil oder kraftvoll
Wir starten flexibel in dein Wochenende.

Qigong &Yangshen (Kurs)

”Qigong” bedeutet ”Übung/Arbeit mit der Lebenskraft.”

Alle Kurse (ausgenommen, ist der Outdoorkurs) könne sowohl online als auch offline genutzt werden. Die Teilnehmeranzahl für die ist derzeit auf 6 Personen pro Kurs begrenzt. Der Link für den online Kurs per Zoom- Meeting findet Ihr hier:

⚠Wichtiges Covid-19 Update

(Änderungen ab dem 04.10.2022)
Für die PHYSIOTHERAPIE gilt für alle Patientinnen und Patienten, sowie Besucherinnen und Besucher eine FFP2- M A S K E N P F L I C H T .
Diese Regelung betrifft NICHT unseren Fitnessbereich.
Weitere Informationen findet Ihr im Menüpunkt unter Aktuelles.
Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis und verbleiben mit gesunden Grüßen,
Das Grobe Physio und Fitness- Team