Der TSV Hagen 1860 – der Hagener Faustballverein zu Besuch bei Grobe Fitness 🏐🤾‍♀️Die Männer bekamen Einblicke in unsere Laufschule und konnten direkt mal Ihre sportlichen Leistungen unter Beweis stellen. Gemeinsam mit dem TSV bereiten wir uns auf die kommende Deutsche Meisterschaft vor.

Kursplan

Dienstag

Rumpf ist Trumpf (Kurs)

stärke deine Haltung, halte deine Stärke

Mittwoch

eGym / Fle-xx (Vortrag)

Die Waffe der Beweglichkeit

mescan (Vortrag)

Kenne Deine Werte

Die Laufschule (Vortrag)

FÜR Sportler, Kinder und Patienten

Skillcourt (Vortrag)

trainiere Deine Fähigkeiten

Donnerstag

Flowmotion (Kurs)

der Beweglichkeitskurs

GA Grobe Athletic (Kurs)

das HIT Training was dich ins Schwitzen bringt

Steffi bringt Dich in Bewegung (Kurs)

der Outdoorkurs

Alle Kurse (ausgenommen, ist der Outdoorkurs) könne sowohl online als auch offline genutzt werden. Die Teilnehmeranzahl für die ist derzeit auf 6 Personen pro Kurs begrenzt. Der Link für den online Kurs per Zoom- Meeting findet Ihr hier:

⚠Wichtiges Covid-19 Update


     
    (22.03.2022)
 
Für Trainierende im Fitnessstudios gilt wieder die 3G-Regel
  • Ungeimpfte benötigen einen aktuellen negativen Schnelltest 
    (24 Stunden Gültigkeit). Auch Selbsttests vor Ort
    (unter Aufsicht) werden anerkannt.
  • In Innenräumen darf selbst entschieden werden, ob ein Mund- und Nasenschutz 
    getragen wird.