Der TSV Hagen 1860 – der Hagener Faustballverein zu Besuch bei Grobe Fitness 🏐🤾‍♀️Die Männer bekamen Einblicke in unsere Laufschule und konnten direkt mal Ihre sportlichen Leistungen unter Beweis stellen. Gemeinsam mit dem TSV bereiten wir uns auf die kommende Deutsche Meisterschaft vor.

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Kursplan

Dienstag

Rumpf ist Trumpf (Kurs)

stärke deine Haltung, halte deine Stärke

  • Jeden Dienstag
  • 18:30 Uhr

Mittwoch

eGym / Fle-xx (Vortrag)

Die Waffe der Beweglichkeit

  • Jeden ersten Mittwoch im Monat
  • 17:30 Uhr

mescan (Vortrag)

Kenne Deine Werte

  • Jeden zweiten Mittwoch im Monat
  • 17:30 Uhr

Die Laufschule (Vortrag)

FÜR Sportler, Kinder und Patienten

  • Jeden dritten Mittwoch im Monat
  • 17:30 Uhr

Skillcourt (Vortrag)

trainiere Deine Fähigkeiten

  • Jeden vierten Mittwoch im Monat
  • 17:30 Uhr

Donnerstag

Flowmotion (Kurs)

der Beweglichkeitskurs

  • Jeden Donnerstag
  • 10:00 Uhr

GA Grobe Athletic (Kurs)

das HIT Training was dich ins Schwitzen bringt

  • Jeden Donnerstag
  • 18:00 Uhr

Steffi bringt Dich in Bewegung (Kurs)

der Outdoorkurs

  • Jeden Donnerstag
  • 19:00 Uhr

Alle Kurse (ausgenommen, ist der Outdoorkurs) könne sowohl online als auch offline genutzt werden. Die Teilnehmeranzahl für die ist derzeit auf 6 Personen pro Kurs begrenzt. Der Link für den online Kurs per Zoom- Meeting findet Ihr hier:

Zoom Meeting beitreten
  • Meeting-ID: 733 924 1197
  • Kenncode: 234567

⚠Wichtiges Covid-19 Update


     
    (22.03.2022)
    
    Für Trainierende im Fitnessstudios gilt wieder die 3G-Regel
  • Ungeimpfte benötigen einen aktuellen negativen Schnelltest 
    (24 Stunden Gültigkeit). Auch Selbsttests vor Ort 
    (unter Aufsicht) werden anerkannt.
  • In Innenräumen darf selbst entschieden werden, ob ein Mund- und Nasenschutz 
    getragen wird.
     
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